1. oktober 2010 - 21:54
I dag holder jeg altså fredag. Og på en fredag hygger man og
forkæler sig selv og sine omgivelser.
Jeg synes jeg har været sej de sidste par dage, så da familien
skulle have spareribs til aften, ville jeg
ikke spise kedelig kylling. Har heller ikke spist så meget i dag,
glemmer det, åbenbart. Morgenmaden bestod af et hårdkogt æg,
kun, havde mega travlt! Formiddagsmåltid var like you know, Den
Leende Ko, men denne gang på skiver af agurker. Det var
faktisk en god oplevelse! Frokosten var meget sørgelig. Meget. Lidt
agurk og lidt tomat, hvad sker der? Var bare virkelig ikke
sulten. Det er som om min mavesæk er skrumpet,
haha. Eftermiddagsmåltid var denne gang skiver agurker med
fedtfattig rejseost. Det var også en vinder!! Agurk som brød
erstatning er ikke dårligt, omend det lyder lidt ulækkert. Også til
aftensmaden lidt lækre ribs <3 og salat med parmasan og
balsamico. Mums!! Den blanding er god! Desserten er M&M's med
peanuts.. Det var det eneste slik de nævnte i bogen man godt
måtte spise... men det var vidst ikke helt i fase 1. ups.
Morgenmad - Hårdkogt æg.
Formiddagsmåltid - Agurk med Leende ko.
Frokost - Lidt grønt.
Eftermiddagsmåltid - Agurk med fedtfattig rejseost.
Middag - ribs og salat med parmasan og balsamico.
Dessert - M&M's.
Konklusion:
Dejligt med fredag = <3 = lidt selvforkælelse. Glad og tilfreds.
Har forresten tabt lidt over to kilo,
men det er ikke dét jeg ligger vægt på. Pointen med det hele er at
være opmærksom på hvad jeg
putter ind i munden og det kører for mig. Det er dejligt. Nu vil
jeg gå ned og cykle i en halv times tid!