FOURTH DAY

30. september 2010 - 22:56

IMG_6038I dag er det en fantastisk dag i kurens tegn! Jeg er glad og tilfreds og slet, slet ikke sulten efter et måltid!
Det var det væreste ved det hele. At føle sig sulten all the time, men nej, ikke mere, det er slut. Dejligt.
Jeg var lidt "bange" da jeg trådte ned på vægten i dag, fordi hvad var konsekvensen af at gøre noget man
egentligt ikke må i kuren? Konsekvensen var ikke en skid, havde faktisk tabt mig en lille smule mere, cool!
Jeg startede med en omelet til morgenmad. Denne gang også bestående af to skiver kalkun bacon (og tomat og champignoner som sædvanligt - var jeg lige ved at si' hæhæ) Jeg blev mæt. Formiddagsmåltidet var en trekant fra Den Leende Ko (også som altid, men det er skam helt fint med mig). Frokostet købte jeg hos den lokale Italienske. Jeg blandede en salat med alt det jeg måtte. Tun, agurk, salat, mild feta and so on, det var meget, meget skønt og jeg blev rigtig mæt. Er fyldt med energi og glemmer næsten at spise min eftermiddas måltid, som i bogen er "hytteost med tomat". Jeg er slet, slet ikke sulten og har dårligt nok tid til at æde IGEN, så jeg snupper bare lige hurtigt 3-4 cherry tomater. Til aftensmad spise jeg lidt laks, salat også laver jeg den miks af cherry tomater og hytteost tilsat en masse citron. Det er virkelig lækkert og forfriskende! Og til den dejlige dessert. Kakao ricottacreme <3 <3 <3 Den er MUMS. Kan varmt anbefales til at mætte den søde tand. Det er en simpel opskrift. En smule ricotta i en skål, lidt kakao (og altså ikke det Nesquik shit, det skal være rigtig kakao) Smag til med lidt sødemiddel også smager det som en sund og
lækker chokolademousse! Jeg tilsætter også lidt mandler, da jeg har et underligt forhold til for flydende ting.
(haha)

Ps. Det er skide svært at få det til at se lækkert ud, fordi det er jo bare creme, der er rørt rundt, men lad vær
med at la' jer snydes! Det er sindssygt godt :)

Morgenmad - Omelet med 2 skriver bacon, tomat, champignoner.
Formiddagsmåltid - En trekant med Den Leende Ko.
Frokost - Blandt salat med tun, agurk, salat osv.
Eftermiddagsmåltid - 3-4 Cherrytomater.
Måltid - Laks, salat, hytte-cherry miks(?)
Dessert - Kakao ricottacreme.

Konklusion:
Er glad, har meget energi og MÆT :-)!

Kommentarer

  • Inge 30-09-2010 23:38

    Lækker mad og færre kilo på kroppen.. Det lyder som en god kur! Vil du måske fortælle lidt mere om selve kuren? Hvad er principperne og følger du en bestemt kostplan, går du ud fra en bog om kuren eller?

  • Nina K 30-09-2010 23:49

    Jeg synes altså det ser lækkert ud :D
    Fedt at du har fundet en kur, der ikke er så hardcore, at man mister livslysten (og at den samtidigt virker), hæhæ :D

  • Katrine 01-10-2010 07:23

    Hvor køber man det der ricotta-creme henne? :P

  • Louise 01-10-2010 08:56

    Mums, det ser lækkert ud. Tror da lige jeg skal på indkøb til lidt sund fredags hygge!!!

  • Momo 01-10-2010 09:21

    Det smager fuldstændigt skønt, synes jeg! :D Det er netop dejligt med en kur hvor man kan lide
    det man spiser og ikke bare tvinger det i sig :)
    Ricottacremen kan forresten købes i... Ja, hvor fanden var det nu?! Det tog mig som skrevet
    tidligere over en time at købe ind, fordi de ikke havde alt ét sted, ih! Men det var vidst i Super
    Bedst :)

    Kuren går meget kort sagt ud på ikke at spise kulhydrather, eller i hvert fald vælge de
    gode af dem :D

  • Maria 01-10-2010 13:05

    Jeg overvejer selv at gå i gang med south beach...har lånt bogen og det ser rigtig godt ud:)
    Ville lige høre hvor meget du har tabt dig indtil videre?? I bogen står der noget om, at man kan tabe sig 4-6 kg på de første 2 uger...!!!

    Hilsen Maria

  • Dina 01-10-2010 16:24

    Hej Caroline

    Har du købt bogen south beach og i så fald hvilken udgave? Eller har du fundet opskrifterne et andet sted? :)

    Kh

    Dina

  • Oline 01-10-2010 18:18

    Hvor køber du det der ricotta henne? 

  • Dina 01-10-2010 18:25

    ...

    har fundet svar på spørgsmålet i tidligere kommentarer ;)

  • Momo 01-10-2010 19:44

    Hej Maria :)
    Jeg har været på den i 5 dage og har ca. tabt mig lidt over 2 kilo :)!

    Hej Dina, okay, spørg om der er andet :)

    Hej Oline, i dag købte jeg en i Føtex, sidst købte jeg den i super best :)

  • suerhearo 06-08-2011 15:52

    OMG, it is still accepting donations! Fantastic example of a creative fundraising effort that raised $10,000 in 48 hours to build a classroom at the school in Tanzania.

  • Clatarkentora 15-09-2011 10:04

    Hello. And Bye. http://buy-lasix.net | damroaxia | http://flagylonline.net | Ineniakibejix | http://buy--synthroid.com | ariquereddift  | http://buy-lexapro-online.com



Skriv kommentar:

Log ind hvis du er Trendsales bruger for at kommentere.

Har du ingen brugerkonto?
Bliv medlem her eller skriv din kommentar nedenfor.